Вы когда-нибудь задумывались, почему пробиотики так важны для нашего организма? ????
Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые приносят пользу нашему здоровью. Они являются частью нашей микрофлоры, особенно это касается кишечника, где они выполняют критически важные функции
❗️Поддержание баланса. Пробиотики помогают поддерживать здоровый баланс «дружественных» и «патогенных» бактерий в нашем теле. Это важно для предотвращения пищеварительных расстройств и поддержания иммунитета.
❗️Укрепление иммунной системы. Около 70% иммунной системы находится в кишечнике, и пробиотики играют важную роль в её поддержании, обучая иммунные клетки распознавать и бороться с вредоносными микробами.
❗️Пищеварение. Пробиотики участвуют в переваривании пищи, помогают усваивать питательные вещества и производят важные витамины, такие как витамин K и некоторые витамины группы B.
❗️Защита от инфекций. Пробиотики могут помочь предотвратить рост вредных бактерий и даже бороться с некоторыми инфекциями, включая диарею, вызванную антибиотиками.
Включение пробиотиков в ваш рацион через пищу, такую как йогурт, кефир, квашеная капуста, или через высококачественные добавки может быть превосходным способом заботы о своем здоровье. «Аврора» предлагает широкий ассортимент продуктов, обогащенных пробиотиками, чтобы поддерживать ваше благополучие на каждом этапе жизни!
